In der Beleuchtungstechnik
werden BIO - Lampen als Tageslichtlampen oder Vollspektrumlampen bezeichnet, wenn das Farbspektrum dem natürlichen Tageslicht nachempfunden ist. Die Farbtemperatur dieser Lampen muß nach DIN EN 12.464 zwischen 5.300 und 6.500 Kelvin liegen.

Was ist eine Tageslichtlampe ?
Unter einer Tageslichtlampe wird ein künstliches Licht verstanden, dessen Eigenschaften jenen des Tageslichts entsprechen. Zur Beschreibung der Lichtqualität dient die Farbtemperatur von ca. 5.300 - 6.500 Kelvin und eine dem natürlichem Licht entsprechende spektrale Zusammensetzung. Man spricht daher auch von Vollspektrumlampen.
Tageslichtlampen werden vor allem zur Beleuchtung von Arbeitsplätzen eingesetzt. In der Medizin kommen Tageslichtlampen in der Lichttherapie z.B. gegen Winterdepressionen zum Einsatz.
Die Lichttherapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Behandlung von Depressionen und den damit häufig verbundenen Schlafstörungen, die für die Betroffenen einen Stressfaktor darstellen können. Therapeutisch werden die Patienten dabei hellem Kunstlicht ausgesetzt, man spricht hier auch von einer therapeutischen Lichtdusche. Alternativ wird ein der Lichttherapie ähnliches Verfahren auch zur Vorbeugung des Jet-lag eingesetzt. So bieten manche Fluggesellschaften auf Langstreckenflügen spezielle Kopfbedeckungen an, an denen eine helle Lichtquelle befestigt ist.
Entkommen Sie dem Stimmungstief ! Wie wichtig gesundes Tageslicht für unser Wohlbefinden ist, kann wohl jeder von uns leicht nachvollziehen. Wenn es in den dunklen Wintermonaten draußen anscheinend gar nicht mehr richtig hell werden will, kommt es vor, dass wir uns schneller als sonst müde und abgeschlagen fühlen. Auch neigen wir leichter als sonst zu psychischen als auch gesundheitlichen Problemen.
Gerade zu den dunklen Jahreszeiten ist es dann schön, wenn wir uns mit Tageslicht umgeben können. Tageslicht beeinflusst die Gesundheit und Psyche eines jeden Menschen und ist für die Produktion des Botenstoffes Serotonin verantwortlich ist.
Dass regelmäßige Bestrahlung die so genannte saisonale Depressionen heilen kann, die in lichtarmen Jahreszeiten auftreten, wissen Forscher schon seit Jahren. So zeigten Studien an der Universität Basel bei rund 70 Prozent der Patienten erstaunliche Erfolge, wenn es um die Bekämpfung von Winterdepressionen mittels Licht ging.
Gegen Niedergeschlagenheit, Energiemangel und Depression helfen bereits einfache Maßnahmen, wie Lichttherapie und Massage, denn sie steigern das Hormon Serotonin, das als „Gute-Laune-Macher“ gilt.