Wohnraumlampen

Das richtige Licht für Ihre Wohnräume

Ein durchdachtes Beleuchtungskonzept in den eigenen vier Wänden setzt sich aus verschiedenen Lichtkomponenten zusammen, die perfekt auf die besonderen Bedürfnisse des Menschen abgestimmt sein müssen. Da das menschliche Auge extrem sensibel auf Veränderungen im Lichtspektrum reagiert, steuert das Licht unseren gesamten Hormonhaushalt, die Ausschüttung von Melatonin und das allgemeine Wohlbefinden. Die Aufteilung in eine tageslichtweiße Grundbeleuchtung, gemütliche Akzentkomponenten und eine genaue Staffelung der Lichtfarben simuliert den natürlichen Tagesverlauf und verhindert Müdigkeit am Tag sowie Schlafstörungen am Abend.

Das Zusammenspiel der einzelnen Lichtquellen in Wohnräumen gestaltet sich wie folgt:

Die Grundbeleuchtung mit LED Tageslichtlampen von Tageslichtlampen24.de bildet das absolut flimmerfreie Fundament im Alltag. Herkömmliche, minderwertige Leuchtmittel wirken auf unser Gehirn wie ein unsichtbares Stroboskoplicht, was zu permanentem Stress, Kopfschmerzen und schneller Ermüdung führt. Die flimmerfreien LEDs mit einer tageslichtweißen Farbtemperatur von 6500 Kelvin sorgen für eine gleichmäßige Helligkeit in der Wohnung. Da der Mensch für seine Vitalität ein hohes Lichtbedürfnis hat, signalisiert ihm diese helle Umgebung Aktivität, unterstützt die Konzentration im Homeoffice und sorgt für eine klare Sicht beim Kochen oder Reinigen der Räume.

Ein hoher Farbwiedergabeindex ist für das Wohlbefinden in Wohnräumen von fundamentaler Bedeutung. Da wir uns in einer farbenfrohen Umwelt am wohlsten fühlen, können die echten Farben von Möbeln, Wandfarben und Lebensmitteln erst durch ein hochwertiges Tageslicht richtig wahrgenommen werden. Fehlt diese Komponente, wirkt die Einrichtung grau, trist und unnatürlich, was auf Dauer auf das Gemüt schlagen kann. Ein gutes Tageslicht regt zudem die Lebensfreude und das harmonische Miteinander der Familie an.

Die biologische Lichtwirkung erfüllt eine lebenswichtige Funktion für unseren Biorhythmus. Über spezielle Rezeptoren im Auge nehmen wir die Blauanteile des Lichts auf, wodurch die Produktion des Wachmachers Cortisol angekurbelt wird. Dies ist zwingend notwendig, um morgens in Schwung zu kommen und das Tief an dunklen Wintertagen zu überwinden. Da normale Fensterscheiben und dicke Wände in Innenräumen oft nicht genug natürliches Licht durchlassen, sind wir in modernen Wohnungen gerade in der dunklen Jahreszeit auf diese künstliche Unterstützung angewiesen.

Die Ergänzung durch gemütliche Lichtfarben simuliert den warmen Schein der Abendsonne. Da reine LED-Tageslichtlampen auf maximale Aktivität ausgelegt sind, werden in den Abendstunden warmweiße Leuchtmittel oder dimmbare Systeme genutzt, um gemütliche Ruhezonen zu schaffen. Wir nutzen diese warmen Plätze sehr gerne nach der Arbeit, zum Lesen auf dem Sofa oder zur Entspannung, wenn wir den Tag gemütlich ausklingen lassen möchten.

Die bewusste Anpassung der Lichtphasen ist entscheidend, um dem Körper einen stressfreien Biorhythmus zu bieten. Ein grelles, tageslichtweißes Licht am späten Abend verwirrt die innere Uhr und signalisiert dem Körper fälschlicherweise, dass es Mittag ist, was das Einschlafen massiv erschwert.

Vermeidung: Einsatz eines gedimmten, warmen Lichtes am späten Abend