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Deckenleuchte Uranus inkl. LED Tageslichtlampe 10 Watt 1000lm E27

Ursprünglicher Preis war: 65,95 €Aktueller Preis ist: 38,95 €.

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Artikelnummer: 9-Uranus-10
Typ: Uranus
Leistung (Watt): 10W

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Beschreibung

Tageslicht hat nachweislich positive Auswirkungen

auf das Wohlbefinden und kann helfen, Stress, Müdigkeit und Depressionen zu reduzieren. Hier sind einige der wichtigsten Effekte.

Technische Daten der Uranus

  • Farbe: Dunkelgrau
  • Deckenkappe:Polypropylen
  • Schirm: Stahl, Pulverbeschichtung
  • hohe Korrosionsbeständigkeit
  • Schutzisolierung: Schutzklasse II
  • Reflektordurchmesser: 26 cm
  • Reflektorhöhe: 23 cm
  • Durchmesser der Deckenglocke: 13 cm
  • Gesamthöhe inkl. Kabel (einfach zu kürzen): 130 cm
  • Lampenfassung: E27

Technische Daten der Tageslichtlampe

Nennlichtstrom: 1000 Lumen

  • Bemessungslichtstrom: 1001,7 Lumen
  • Nennleistungsaufnahme: 10 Watt
  • Bemessungsleistungsaufnahme: 9,8 Watt
  • Lichtstromerhalt am Lebensdauerende: L70
  • Energieeffizienzklasse A+ bis 08/2021
  • Energieeffizienzklasse F ab 09/2021
  • Nennspannung: 230 Volt
  • Frequenz: Flimmerfrei
  • Leistungsfaktor: 0,52
  • Farbtemperatur: 6.500 Kelvin
  • Farbspektrum: 280 bis 780 Nanometer (Grafik)
  • Farbwiedergabe (Ra): ≥ 84
  • Halbwertswinkel: 160 Grad
  • Nennlebensdauer: 30.000 Stunden
  • Bemessungslebensdauer: 30.000 Stunden
  • Zahl der Schaltzyklen bis zum Ausfall: 15.000
  • Anlaufzeit bis zur Erreichung von 60 % des vollen Lichtstromes: 0,5 sec
  • Fassung: E27
  • Länge: 120 mm
  • Durchmesser: 55 mm
  • Dimmbar: Nein
  • Akzentbeleuchtung: Nein
  • Quecksilbergehalt: 0 mg

Tageslichtlampen sind zur Behandlung von saisonaler affektiver Störung (SAD) sowie anderen Formen von Depressionen, Sress, Müdigkeit und Schlafstörungen eingesetzt. Diese Lampen simulieren natürliches Tageslicht und können helfen, den circadianen Rhythmus zu regulieren und das Wohlbefinden zu verbessern.

Bericht der Berufsgenossenschaft Gesundheit Hamburg

Stressreduktion

Tageslicht kann das Stressniveau senken, indem es den Cortisolspiegel im Körper reguliert. Cortisol ist ein Hormon, das in Stresssituationen freigesetzt wird. Regelmäßige Exposition gegenüber natürlichem Licht kann helfen, den Cortisolspiegel zu stabilisieren und somit das allgemeine Stressniveau zu reduzieren.

Verbesserung der Stimmung und Reduktion von Depressionen

Tageslicht fördert die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der für das Gefühl von Wohlbefinden und Glück verantwortlich ist. Ein höherer Serotoninspiegel kann Depressionen entgegenwirken und die Stimmung verbessern. Besonders in den Wintermonaten, wenn weniger natürliches Licht zur Verfügung steht, kann der Mangel an Tageslicht zu saisonalen Depressionen (SAD) führen. Lichttherapie, bei der helles künstliches Licht verwendet wird, kann helfen, diesen Mangel auszugleichen.

Reduktion von Müdigkeit

Tageslicht hilft, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu regulieren, der den Schlaf-Wach-Zyklus steuert. Eine ausreichende Menge an Tageslicht während des Tages kann die Schlafqualität verbessern und somit Müdigkeit reduzieren. Es wird empfohlen, tagsüber so viel wie möglich natürliches Licht aufzunehmen und sich insbesondere morgens direkt dem Licht einer Tageslichtlampe oder dem Sonnenlicht auszusetzen.

Verbesserte kognitive Funktionen und Produktivität

Studien haben gezeigt, dass Tageslicht die kognitive Leistungsfähigkeit und Produktivität steigern kann. Menschen, die in gut beleuchteten Umgebungen arbeiten, berichten von höherer Konzentration und besserer Leistungsfähigkeit.

Eine regelmäßige Nutzung, insbesondere in den Wintermonaten, ist wichtig, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Eine gelegentliche Anwendung wird wahrscheinlich weniger effektiv sein.

Tipps zur Nutzung von Tageslicht

Zeit im Freien verbringen: Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten im Freien zu verbringen, insbesondere in den Morgenstunden.

Arbeitsplatz optimieren

Platzieren Sie auf Ihren Schreibtisch eine Schreibtischleuchte mit einer Tageslichtlampe.
Die dunklen Monate: Nutzen Sie in den dunkleren Monaten Tageslichtlampen, um das fehlende Tageslicht zu kompensieren.

Räume gut beleuchten

Verwenden Sie helle, natürliche Beleuchtung mit LED-Tageslichtlampen in Ihrem Zuhause und am Arbeitsplatz.

Die Integration von mehr Tageslicht in den Alltag kann somit signifikante positive Effekte auf das psychische und physische Wohlbefinden haben.

Zusammengefasst bieten Tageslichtlampen eine wirksame Methode zur Linderung der Symptome von SAD und anderen lichtempfindlichen Störungen. Ihre korrekte Anwendung und Konsistenz sind entscheidend, um die gewünschten therapeutischen Vorteile zu erzielen.

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Kundenstimmen

Gisela Wessendorf
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Telefonisch sehr freundliche, kompetente Beratung, die sich auch Zeit für mich ließ und mir alles verständlich erklärte. Lieferung erfolgte sehr schnell und die Ware war sehr gut verpackt. Bin mit den empfohlenen Leuchten sehr zufrieden!
Werner Hartl
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Exzellenter Kundenservice. Ich hatte einige Fragen bezüglich der Pflanzenlampe. Rückruf am nächsten Tag mit guter Erklärung, es wurde mir sogar zum preisgünstigeren Produkt geraten, da dies meinen Anforderungen entspricht.
Gerd Hoffmann
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Nach einer solchen, flimmerfrei und ordentlich hellen Vogellampe habe ich jahrelang gesucht. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden. Nein, sie ersetzt bei mir nicht die natürliche Sonne, sondern ergänzt sie an sehr trüben Tagen und vor allem in den Wintermonaten.
Tanja Volkert
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Da ich genau wusste, welche Lampen ich brauche, habe ich diesmal online bestellt. War total einfach und die Ware kam superschnell bei mir an. Kann man echt empfehlen!
Petra Tegtmeyer
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Sehr netter und hilfsbereiter Kundenservice. Super unkompliziert und sehr kompetent. Ware wird sehr schnell verschickt. Ab sofort werde ich hier möglichst alle Leuchten kaufen. Vielen Dank.
Genniver
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Die Lampen kann ich nur wärmstens empfehlen. Sie sind genau so wie beschrieben - flimmerfrei (man kann also super Videos machen), sehr hell und die Farbe kommt sehr gut rüber. Ich habe sie für meinen Maniküretisch gekauft.
Ursula Diebel
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Ich bin mit dieser Tageslichtlampe für Pflanzen sehr zufrieden. Überrascht bin ich von dem angenehmen Licht, sodass ich überlege, ob ich meine anderen Lampen auch mit Tageslichtleuchten ausstatte.

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