Tageslichtlampen: PRO Serotonin – KONTRA Melatonin

JA, man sollte Tageslichtlampen im häuslichen Bereich nicht meiden. Tageslichtlampen haben eine sehr positive Wirkung, insbesondere in den dunkleren Monaten oder wenn der Zugang zu natürlichem Tageslicht begrenzt ist. Hier sind die Hauptgründe, warum Tageslichtlampen sinnvoll sein können und wann Vorsicht geboten ist: Vorteile von Tageslichtlampen: Linderung von...

Winterdepression besiegen: Mit einer Tageslichtlampe!

Vorteile von LED Tageslichtlampen in der Lichttherapie LED-Tageslichtlampen sind in der Lichttherapie angekommen, weil sie einige wesentliche Vorteile gegenüber traditionellen Leuchtstoffröhren haben. Sie sind energieeffizienter, haben eine längere Lebensdauer und sind kompakter. Ihre Farbwiedergabe ist sehr genau und sie können ein breites Farbspektrum abbilden, welches...

Polygala (Kreuzblume) – Pflege, Probleme, Lösungen

Das Profil: Der SonnenanbeterDie Polygala myrtifolia ist eine mediterrane Schönheit. Sie liebt Sonne und Wärme, verträgt aber keinen Frost. Ihr Ziel ist es, sie kompakt und blühfreudig zu halten und sie sicher durch den Winter zu bringen.Frühling (März bis Mai): Der NeustartIm Frühling legen Sie...

Pflege und Wachstum für den Zitronenbaum

Überwintern: Ein Zitronenbaum ist nicht winterhart und muss daher in einem frostfreien Raum überwintern. Ideal ist ein heller, kühler Raum (ca. 5-10 °C), zum Beispiel ein Wintergarten oder eine helle Garage. Reduzieren Sie während dieser Zeit das Gießen deutlich, da der Baum kaum wächst und die...

Die Pflegebedürfnisse von Pflanzen, Beleuchtung, Wasserbedarf, Zeiten

Die Pflegebedürfnisse von Pflanzen sind unglaublich vielfältig. Es gibt keine Einheitslösung. Die richtige Pflege hängt immer von der spezifischen Pflanzenart ab. Hier sind jedoch allgemeine Richtlinien zu Licht, Wasser und Zeitpunkten, unterteilt nach verschiedenen Bedürfnissen: Beleuchtung / Lichtbedarf Licht ist für die Photosynthese unerlässlich, also die Energiegewinnung...